2025年– date –
-
雨の日の休日に子どもと楽しめる工夫5選
シングルマザーとして子育てをしていると、休日は子どもと過ごせる大切な時間です。けれど、そんな日に限って雨が降ると「今日はどう過ごそう?」「退屈させないように... -
仕事と家事を両立するために私が取り入れた小さな工夫
シングルマザーとして働きながら家事・育児をこなす毎日は、休む暇がありません。 私も最初の頃は「全部を完璧にこなそう」とするあまり、心も体も疲れ果てていました。... -
子どもの宿題サポートで意識していること!イライラしない工夫
仕事で疲れて帰ってきた夕方。 「宿題やったの?」 その一言で、リビングの空気がピリッと張り詰める…。 私も、この「宿題バトル」を、これまで何度も、何度も経験して... -
私が子育てで大切にしている「子どもの自己肯定感」を育てる関わり方
子どもの「自己肯定感」は、親にとって大きなテーマです。 「自分を大切な存在だと思える子になってほしい」 その思いが強すぎるあまり、私は「ちゃんと育てなければ」... -
シングルマザーとして心が折れそうになったときに支えになった言葉
一人で全部背負っているみたいに感じる夜があります。 仕事、家事、育児、お金の計算。 シングルマザーとして生きることは、「私がしっかりしなきゃ」という呪縛との戦... -
母親として「完璧じゃなくてもいい」と思えた瞬間
母親になると「完璧な母親」を目指したくなるものです。 私の場合、それが「シングルマザーだから」という強迫観念と結びついていました。 「父親がいない分、私が2倍頑... -
参観日や運動会で感じたこと!母としての喜びとちょっとした悩み
子どもの学校行事は、親にとっても特別な時間です。 しかし、シングルマザーとして働く私にとって、それは喜びであると同時に、「仕事の調整」と「他人との比較」という... -
忙しい毎日の中で見つけた「自分時間」の過ごし方
「自分の時間なんて、今は無理」 シングルマザーとして日々を綱渡りする中で、私はずっとそう思っていました。 仕事、家事、育児。すべてが「私」にのしかかる。 仕事と... -
子どもの友達付き合いで気をつけていること
子どもが成長すると、親の知らない「友達との世界」が広がります。 「仲良くできてるかな?」「トラブルに巻き込まれてないかな?」 仕事で息子のそばにいられない時間... -
孤独を感じたときに私を救った習慣
シングルマザーとしての毎日は、慌ただしく過ぎていきます。 でも、ふとした瞬間、例えば子どもが寝静まった夜。 疲れ切って開いたスマホの中で、友人たちの「家族団ら...