2025年– date –
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「頑張りすぎない」を意識してから心が軽くなった話
シングルマザーとしての生活は、「私がしっかりしなければ」という呪縛との戦いでした。 「父親がいない分、私が2倍頑張らなければ」 「家事も、仕事も、子育ても、全部... -
孤独で泣いた私を救った、4つの“支え”の言葉
シングルマザーとして子育てをしていると、「一人で頑張らなきゃ」という気持ちが、いつしか「誰にも頼ってはいけない」という強迫観念に変わることがあります。 私も離... -
落ち込んだときに私が気持ちを切り替えた方法
シングルマザーとして生活していると、ふとした瞬間に、自分と「“普通”の家庭」を比べてしまうことがあります。 仕事で失敗した。子どもに強く当たってしまった。 そん... -
【私の体験談】「児童扶養手当? 児童手当?」違いも分からず泣いた日。シングルマザーの私が「差し戻し」地獄から学んだ全記録
離婚届を提出したあの日。(※私の離婚体験談!離婚届の提出で注意したポイント) 法的な手続きは終わっても、私には「来月の生活費をどうするか」という、あまりに現実... -
シングルマザーが感じる苛立ちの原因と私なりの解消法
シングルマザーとして生活していると、時間も体力も常にギリギリです。 「どうして私だけが…」 心が追い詰められ、ほんの些細なことで苛立ち、子どもに強く当たってしま... -
イライラしたときに役立ったリラックス法
子育てをしていると、イライラしてしまう瞬間は誰にでもあります。 ですが、離婚してすぐの頃の私の「イライラ」は、尋常ではありませんでした。 仕事・家事・子育ての... -
子どもの学校行事と仕事の両立で気をつけたこと
参観日、運動会、個人面談... 平日に開催されることも多いこれらの行事は、シングルマザーとして働く私にとって、毎回がミッションでした。 「私が休んだら、他の人に迷... -
習い事の選び方で私が意識したポイント
子どもの習い事を考え始めたとき、私は焦っていました。 「シングルマザーだから、子どもに不自由な思いをさせたくない」 「将来、息子が学歴や経歴で困らないように、... -
私の離婚体験談!離婚届の提出で注意したポイントと実体験から学んだこと
離婚を経験する人の数だけ、その背景があります。 私自身、その一枚の紙にたどり着くまで、長い時間がかかりました。 「このままでは、子どもに良い環境を与えられない... -
新生児の保険手続き!私が経験した流れと準備しておいてよかったこと
赤ちゃんが生まれた喜びも束の間。私を待っていたのは、幸せな余韻ではなく、冷たくて分厚い「手続きの束」でした。 産後のふらふらの体で、泣き止まない赤ちゃんを抱え...